Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2012
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 52,70g | Eiwit: 37,95g | Kolhy: 291,88g.
Ontbijt: Granulated Sugar, Truvia, Bananas, Belvita. Lunch: dole real bites, dole fruit crisp, Lipton Cup a Soup, pepperidge Farm Harvest Wheat. Diner: Cheese Pizza. Snacks/Andere: Pretzel Rods, Pepperidge Farm golden butter, Crispy Wheat Crackers in individual serving pouch, werthers, Trader Joe's 100 calorie, red seedless grapes. meer...
|
|
2072 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Rusten - 6 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|