Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 39,53g | Eiwit: 44,42g | Kolhy: 109,06g.
Ontbijt: Банан. Lunch: Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Банан, Йогурт, Звенигора Сыр Плавленный, Судак Запеченный. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Звенигора Сыр Плавленный, Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Andere: Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки, Гранат, Мандарины, Творог 5%, MacCoffee Cappuccino Di Torino. meer...
|
|
2075 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malvina177's Gewicht Geschiedenis
|