KualityE's Logboek, 04 jul 10

not bad for a holiday weekend
127,9 kg Tot nu toe verloren: 7,3 kg.    Nog te gaan: 46,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juli 2010:
2350 kcal Vet: 79,30g | Eiwit: 79,64g | Kolhy: 340,92g.   Ontbijt: Orange Juice, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Lunch: Coca-Cola Classic Soda, French Fries (Medium), Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Diner: Nestea Unsweetened Iced Tea (Small Cup), Supreme Caesar Dressing, Homestyle Garlic Croutons, Chicken Caesar Salad with Grilled Chicken Fillet. Snacks/Andere: Lemonade, Cream (Half & Half), Sugar (1 Packet), Espresso Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). meer...
3116 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


KualityE's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.