Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 62,60g | Eiwit: 47,54g | Kolhy: 173,65g.
Ontbijt: Nutroma Koffieroom, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Chiazaad, Melk (Halfvol), Yoghurt, Quaker Oats Express Naturel, Honing, Delhaize Super Crunchy Muesli Rode Vruchten, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten . Diner: Ajuin, Delhaize Linguini van Courgette, Philadelphia Knoflook en Kruiden Light, Delhaize Volkoren Spaghetti, Delhaize Room Verdund, Champignons. Snacks/Andere: Honing, Milsa Magere Melk, Koffie met Melk en Suiker, Sinaasappelsap, Walnoten, Clementines. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren, Baden - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Paardrijden - 1 uur, Slapen - 10 uren, Koken - 30 minuten, Sex - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bianca @'s Gewicht Geschiedenis
|