Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 24,48g | Eiwit: 50,24g | Kolhy: 254,16g.
Ontbijt: Planta Fin Beurre Demi Sel, Thé sans Sucre, Pomme, La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Mandarine. Lunch: Mandarine, Delisse Crème Dessert Chocolat, Parmesan Râpé Sec, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cuite, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive. Diner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oignons, Heinz Coulis de Tomate, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), U Miel de Fleurs, Filet Mignon de Porc. Snacks/Andere: Mandarine, Pomme Golden. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
new66000's Gewicht Geschiedenis
|