Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 68,86g | Eiwit: 93,67g | Kolhy: 128,84g.
Ontbijt: Масло Подсолнечное, Цветная Капуста на Пару, Рыбная Запеканка, Булгур (Вареный). Lunch: Салат Свекольный, Наша Ряба Сердце Куриное, Овсяная Каша на Воде. Diner: Яготинский Сыр Адыгейский, Словяночка Кефир 2,5%, Golden Kings Of Ukraine Гречневая Клетчатка. Snacks/Andere: Печеное Яблоко, Злагода Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Алучік's Gewicht Geschiedenis
|