Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 61,74g | Eiwit: 50,11g | Kolhy: 286,86g.
Ontbijt: Millville Cocoa Rice Sweetened Cereal, Friendly Farms Almond Milk Original, Jif Creamy Peanut Butter, Banana Peanutbutter Breakfast Muffins, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Bananas, Bremer Potatoe and Cheese Perogies, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Diner: Value Corner 2% Milk, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Home Fries 3-22-15, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Jam Preserves, Imperial Stick Butter, Betty Crocker Wild Blueberry Muffin Mix, Breakfast Best Home Style Waffles. Snacks/Andere: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Bar. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 20 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 39 minuten, Yoga - 26 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|