Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 115,83g | Eiwit: 126,10g | Kolhy: 59,87g.
Ontbijt: BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Lunch: Portabella Mushrooms, Cheese, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Great Value Egg Makers. Diner: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1). Snacks/Andere: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Celery. meer...
|
|
2922 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2010daddyo's Gewicht Geschiedenis
|