Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 169,13g | Kolhy: 58,71g.
Ontbijt: Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Prozis 100% Real Whey Isolate. Lunch: Morangos, Requeijão Ligth de Vaca - Equilibrio, Nixe Atum Posta Ao Natural, Continente Grão de Bico Cozido, Continente Salada Selvagem, Vinagre (Cidra). Diner: Morangos, Matinal Queijo Fresco Magro 0%, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Continente Salada Selvagem. Snacks/Andere: Coco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Gourmet Chocolate Culinária 70% Cacau, Morangos, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Seara Farelo de Aveia, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|