Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 119,45g | Kolhy: 84,23g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Манкой, Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рагу из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, У Палыча Язык Заливной, У Палыча Заливное из Курицы с Овощами, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 50 minuten, Steppen - 40 minuten, Studeren - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emertas's Gewicht Geschiedenis
|