Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2012
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 43,16g | Eiwit: 100,97g | Kolhy: 235,99g.
Ontbijt: Café, Edulcorantes (Sacarina), Pan Rustico Integral, Leche (sin Grasa). Lunch: Chocolat Noir 74% Cacao, Pan Blanco, Tomate Frito Casero, Arroz Basmati, Fiambre de Magro. Diner: Pan Blanco, Satisfacción 0% PRO, Tortilla de Patatas, Jamon Cocido. Snacks/Andere: Tortitas de Maiz, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Pan Blanco, Plátano, Pan Rustico Integral. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|