Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 43,70g | Kolhy: 130,00g.
Ontbijt: Beef Sausage, White Bread, Radish, Water , Anise Seed , Twinings Green Tea & Mint, Green Sweet Pepper, Boiled Egg, Chocolate Sponge Cake with Icing, Raw Kettle Cooked Potatoes, Mixy Bake. Lunch: Instant White Rice, Cooked Lentils. Diner: Twinings Green Tea & Mint, Radish, Cottage Cheese, Juhayna Rayeb Light. Snacks/Andere: Chocolate Sponge Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abdelfatah kamar's Gewicht Geschiedenis
|