Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 97,15g | Eiwit: 59,56g | Kolhy: 239,41g.
Ontbijt: Latte Coffee, Ready Pac Fruit Bowl, Cedarlane Natural Foods Green Chile, Cheese & Ranchero Sauce Egg White Omelette, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Meijer Walnut Halves. Diner: Apples, Celery Juice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Progresso Traditional Manhattan Clam Chowder, Lime Juice, Celery Juice. Snacks/Andere: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jakehearts.jk's Gewicht Geschiedenis
|