Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 11,35g | Eiwit: 79,12g | Kolhy: 46,11g.
Ontbijt: Укроп, Зеленый Лук, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Лорадо Зеленый Горошек, Кабачок, Болгарский Перец, Укроп, Зеленый Лук, Сыр Сыроваров Сыр Низкокаллорийный, ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%, Куриные Грудки. Diner: Лорадо Зеленый Горошек, Санта Бремор Морская Капуста, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб. Snacks/Andere: Фрутоняня Пюре, Эндакси Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
potapovalybov1989's Gewicht Geschiedenis
|