dinceefit's Logboek, 21 feb 19

Turun tipiiiss,, hahaha
60,4 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2019:
1082 kcal Vet: 23,46g | Eiwit: 93,10g | Kolhy: 134,71g.   Diner: Quaker Instant Oatmeal, Melilea Soya Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel, Kerupuk Makanan Ringan, So Good Fish Nugget. meer...
1564 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dinceefit's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.