Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 21,78g | Eiwit: 35,25g | Kolhy: 155,86g.
Ontbijt: Singkong, Nasi Goreng, simple smoothie. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Usus Ayam, Ceker, Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Diner: Tropicana Slim Susu Low Fat, Usus Ayam, Selada Kol, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Andere: Opak, Rujak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elydfemale's Gewicht Geschiedenis
|