Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 36,89g | Eiwit: 68,06g | Kolhy: 110,38g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Gula Pasir, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Pepes Tahu, Kongbap Multi Grain Mix, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Pangsit Polos, Mie Bakso. Diner: Ultra Milk Low Fat High Calcium, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pepes Tahu. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|