Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
959 kcal
|
Vet: 25,54g | Eiwit: 53,06g | Kolhy: 130,89g.
Ontbijt: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Чай с Сахаром. Diner: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Кефир 0%. meer...
|
|
1466 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewicht Geschiedenis
|