Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 102,40g | Eiwit: 93,17g | Kolhy: 222,68g.
Ontbijt: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Biospirit Pan Alemán Integral, Tarta de Manzana, Chorizo Argentino, Mandarina, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Merluza Plancha, Carrefour Lentejas con Verduras, Ensaladilla Rusa, Plátano, Ensalada Mixta. Snacks/Andere: Café Cortado, Churros, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). meer...
|
|
2565 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicalg's Gewicht Geschiedenis
|