Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2010
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 44,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
819 kcal
|
Vet: 44,24g | Eiwit: 75,24g | Kolhy: 26,58g.
Ontbijt: Boiled Egg, Plain Yogurt (Lowfat). Lunch: chicken breast, lettuce, pork. Diner: oil and vinegar, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), lettuce. Snacks/Andere: Rice Puddings. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
|
ToniR's Gewicht Geschiedenis
|