isa8.8's Logboek, 21 feb 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
97,9 kg Tot nu toe verloren: 21,1 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2019:
1395 kcal Vet: 30,79g | Eiwit: 72,07g | Kolhy: 200,37g.   Ontbijt: Dinkelbrot, Möhren, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gurke (Geschält), Ja! Hähnchenbrustfilet. Lunch: Zucchini, Lachs, Couscous (Gekocht). Diner: K-Classic Passierte Tomaten, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Rinderhackfleisch, Gelbe Paprika. Snacks/Andere: Honig, Altapharma Heiße Zitrone. meer...
Gewichtsafname van 2,2 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
fiebrige Bettwoche, daher sicherlich nur eine Momentaufnahme 
21 feb 19 door lid: isa8.8
Nö, ein Scheiß!! Kind auch seit Montag krank und somit ist nix mit Bettruhe... morgen zum Dok - Schmerzen in der Lunge sind noch da und Fieber seit heute wieder. Danke für deine guten Wünsche!! 
21 feb 19 door lid: isa8.8

     
 

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