Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 40,40g | Kolhy: 139,05g.
Ontbijt: Nutroma Koffieroom, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Melk (Halfvol), Quaker Oats Express Naturel, Delhaize Super Crunchy Muesli Rode Vruchten, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , Chiazaad, Yoghurt. Lunch: Ajuin, Delhaize Linguini van Courgette, Philadelphia Knoflook en Kruiden Light, Delhaize Volkoren Spaghetti, Delhaize Room Verdund, Champignons. Diner: Merlot, Ajuin, Delhaize Linguini van Courgette, Philadelphia Knoflook en Kruiden Light, Delhaize Volkoren Spaghetti, Delhaize Room Verdund, Champignons. Snacks/Andere: Delacre Café Noir, Koffie met Melk en Suiker, Hazelnoten, Clementines. meer...
|
|
1763 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bianca @'s Gewicht Geschiedenis
|