Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 27,60g | Eiwit: 90,10g | Kolhy: 105,14g.
Ontbijt: apple, coffee, oatmeal. Lunch: shish kabob, nuts, turkey jerkey. Diner: onion, bell pepper, shrimp. Snacks/Andere: beer, beer. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
philanddeb's Gewicht Geschiedenis
|