susikarnaini's Logboek, 21 feb 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
53,1 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2019:
1158 kcal Vet: 21,13g | Eiwit: 36,50g | Kolhy: 227,38g.   Ontbijt: Duku, Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau, Roti Putih, Pisang. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Royco Sup Krim Ayam, Telur Rebus, Wortel, Kecambah. Diner: Duku, ABC Sari Kacang Hijau, Jeruk, Apel, Pisang. meer...
1862 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


susikarnaini's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.