|
felicidade não cabe no peito... agora só falta três 🙌🙏❤️
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
535 kcal
|
Vet: 28,03g | Eiwit: 56,84g | Kolhy: 12,31g.
Lunch: Ovo Frito, Hortifruti Repolho Branco Cru, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Jiló, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Diner: Cebolas Maduras Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Andere: Melancia. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gvbortolucci's Gewicht Geschiedenis
|