Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2012
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 94,06g | Kolhy: 58,48g.
Ontbijt: Creamy Yogurt, Extra Virgin Olive Oil, Dark Chocolate, boiled bamboo shoot, beef adobo. Lunch: lettuce, tuna belly . Diner: sliced, poached salmon. Snacks/Andere: fresh, unpeeled, cashew nuts roasted, goya dark chocolate. meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bellymom's Gewicht Geschiedenis
|