Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2012
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 89,06g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 331,11g.
Ontbijt: Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Organic Rice Milk. Lunch: Chicken Pot Pie Frozen (10 oz). Diner: Spicy Brown Mustard, Pears, Columbia River Sweet Dark Multi Grain, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Smoked Honey Ham, Roasted Garlic & Black Bean Tortilla Chips. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Special Dark Chocolate, Strawberry Twists. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Zitten - 6 uren en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|