Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 119,34g | Eiwit: 168,81g | Kolhy: 208,64g.
Ontbijt: la Rifa Grano de Cacao Fermentado, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Santa Clara Leche Entera, Queso Azul, Aguacate, Lechuga, Jitomate, Espinacas, Queso Fresco o Blanco, Jamón de Pavo, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Queso Manchego. Lunch: la Rifa Grano de Cacao Fermentado, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Mamey, Plátano, Tortillas de Maíz, Salmón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Plátano, Jamón de Pavo, Queso Fresco o Blanco, Queso Manchego, Bimbo Pan Bimbo Linaza. Snacks/Andere: Finissimo Chocolate Oscuro 70% Cacao, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|