Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 63,06g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 152,94g.
Ontbijt: Té (Infusión), McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Lunch: Goldessa Queso Fresco Light, Hacendado Ketchup Light, Aldi Hamburguesa de Vacuno, Eroski Pan de Hamburguesa. Diner: Fresas, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, RealValle Mortadela de Pavo, Chef Select Hummus Clasico. Snacks/Andere: Fiesta Piruleta Corazón. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Desde finales de agosto a hoy he cogido 2 kg. Llevo desde noviembre comiendo descontroladamente caprichos, tartas de chocolate, bizcochos, magdalenas, palmeras de chocolate, etc. La Navidad resultó mortal con tantos mantecados y turrones pero voy a volver a la comida sana. En marzo, mes nuevo vuelta al redil
21 feb 19 door lid: HelenaMU
|
21 feb 19 door lid: loregg07
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenaMU's Gewicht Geschiedenis
|