Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 70,56g | Eiwit: 62,86g | Kolhy: 242,34g.
Ontbijt: Rice Cakes - Lightly Salted, Honey, Bananas, Peanut Butter, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. Lunch: Kashi GOLEAN Original Cereal, Publix No Sugar Added Lowfat Vanilla Yogurt, Strawberries, Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese. Diner: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Fresh & Easy Cooked Ham (Water Added), Kraft Miracle Whip Dressing. Snacks/Andere: Publix Coconut Oil, Bananas, Strawberries, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Oatmeal Cookie, Kroger Kosher Dill Pickle Spears. meer...
|
|
2544 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holly666_'s Gewicht Geschiedenis
|