Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 30,37g | Eiwit: 55,62g | Kolhy: 181,25g.
Ontbijt: Tomat Merah, pancake oatmeal, simple smoothie. Lunch: Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Asin, Petai, Bihun (Dimasak), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Diner: Ikan, Ayam Goreng, Kentang Goreng, Indomie Mi Goreng, Singkong, sambal bawang, Ikan Panggang, Petai. Snacks/Andere: Alpukat, Kue Beras, Kerupuk Gandum, Opak. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elydfemale's Gewicht Geschiedenis
|