Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3621 kcal
|
Vet: 68,88g | Eiwit: 164,42g | Kolhy: 548,13g.
Ontbijt: Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Lunch: Beste Ernte Misch-Gemüse, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Suppengemüse. Diner: Gepa Zarte Bitter 70%, Tesco Value Red Kidney Beans, BioBio Vollkorn-Penne, Gepa Zarte Bitter 70%, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl. Snacks/Andere: Kiwi, Äpfel, Gelbe Paprika, Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|