Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 32,35g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 129,75g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Банан, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Diner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), J7 Яблочный Сок, Шашлык из Баранины. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|