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突然体重が動くのはおかしい。また体重計の誤作動？
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49,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1543 kcal
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Vet: 85,51g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 150,72g.
Lunch: コーヒー, よつ葉 特選よつ葉牛乳, 砂糖, サツマイモ（皮なし、茹でる）, 乾燥ゴマ, 明治 ホワイトチョコレート, キャベツ, ピエトロ 和風ドレッシング 油分70%カット, 大根, サワードウブレッド ほぼ小麦粉(全粒粉小麦粉、ライ麦粉入り), DOTS ORIGiNAL ドッツ グレイズド ドーナツ. Diner: 植物油, トップバリュ カットわかめ, ちくわ, 味噌汁, 玉ねぎ, 牛ひき肉（ハンバーグ、約23％脂肪、冷凍パティ）, 鶏足(もみじ), にんにく, ミツカン 純玄米 黒酢, 白菜, サニーレタス, トマト, シーザーサラダドレッシング, CO-OP キムチ, ニシン漬け, にしんのピクルス(酢漬け), アボカド, 醤油. Snacks/Andere: アサヒ飲料 三ツ矢サイダー, りんご 小 皮付, レッドシードレスグレープ 種無し赤ぶどう, レッドシードレスグレープ 種無し赤ぶどう, ティラミス. meer...
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1814 kcal
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Activiteit:
ストレッチ - 20 minuten, Buikspieren - 14 minuten, 滝汗 - 28 minuten, スクワット - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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