Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2355 kcal
|
Vet: 81,01g | Eiwit: 98,43g | Kolhy: 173,40g.
Ontbijt: Окей Банан, Желатин Пищевой, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фундук Фундук, Чернослив, Арахис, Сахар, Какао, Интелл Финики, Кофе, Огурец (с Кожурой), Гарнец Овсяная Мука , Печень Индейки, Омлет с Молоком. Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), NAR Гранатовый Сок, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гарнец Овсяная Мука , Печень Индейки, Гречка Отварная. Diner: Хлеб Черный, Вино Каберне Совиньон, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат из Свеклы с Чесноком, Манты. meer...
|
|
1630 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaGrom's Gewicht Geschiedenis
|