Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2011
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 43,99g | Eiwit: 79,17g | Kolhy: 111,70g.
Ontbijt: Pure Premium Rouge Plaisir, Muffins Complets, Petits Suisses 3,8% MG, Saint Hubert 41 38%Mg , Hermesetas Édulcorant, Café. Lunch: Vinaigrette Huile d'olives & Vinaigre Balsamique, Poulet Grillé, Baguette, Champignons, Carottes, Salade Mixte. Diner: Tomates Cerises, Champignons de Paris (Sautés), Escalope de Poulet, Petits Suisses 3,8% MG. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mahud's Gewicht Geschiedenis
|