Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 58,48g | Kolhy: 186,63g.
Ontbijt: Nutroma Koffieroom, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Ahornstroop, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , Quaker Oats Express Naturel, Melk (Halfvol), Chiazaad, Yoghurt. Lunch: Ajuin, Delhaize Linguini van Courgette, Philadelphia Knoflook en Kruiden Light, Delhaize Volkoren Spaghetti, Delhaize Room Verdund, Champignons. Diner: Margherita Pizza, Delhaize Tartine Saumon Fumé et Sauce Gravlax. Snacks/Andere: Sinaasappelsap, Amandelen. meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bianca @'s Gewicht Geschiedenis
|