Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 37,93g | Eiwit: 51,71g | Kolhy: 111,23g.
Ontbijt: Dona Rosa Queijo Minas, Gourmet Brasil Crepioca, Coffee with Skim Milk. Lunch: Swift Mandioca , Mixed Salad Greens, Liv Up Couve-Flor com Ervas, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Fried Egg. Diner: Chicken Thigh, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Hazelnut Vegetable Oil , Sonda Ameixa Vermelha. meer...
|
|
1760 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Limik's Gewicht Geschiedenis
|