Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 109,81g | Eiwit: 99,82g | Kolhy: 30,26g.
Ontbijt: Ovo, Óleo de Coco, Café Expresso. Lunch: Suco de Limão, Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha Italiana, Carne de Panela. Diner: Salame Duro ou Seco, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Copra Farinha de Coco (10g), Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Regina Queijo Coalho Espeto, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo, Friolack Queijo Colonial, Morangos, Giroil Farinha de Amêndoas . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|