Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2491 kcal
|
Vet: 111,76g | Eiwit: 96,35g | Kolhy: 276,05g.
Ontbijt: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Almond Granola Bar. Lunch: Mastro Genoa Salami, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Mastro Genoa Salami, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Diner: Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Janes Pub Style Chicken Burger, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tea with Milk and Sugar, Green String Beans, Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|