Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2010
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 38,72g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 219,36g.
Ontbijt: Orange. Lunch: Ovals Hamburger Dill Chips, Lean Turkey Burgers, Wheat Sandwich Rolls, Ketchup, Mustard. Diner: shredded cheddar cheese reduced fat, Corn on the cob, chicken breast, barbeque sauce, Pasta Sides Chicken. Snacks/Andere: Slow Churned Rich & Creamy No Sugar Added Mint Chocolate Chip Ice Cream, Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Cool whip, grapes. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 4 uren en 15 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinnyv11's Gewicht Geschiedenis
|