Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 65,17g | Eiwit: 70,68g | Kolhy: 110,55g.
Ontbijt: İçim Rahat, Roka Marulu, Banvit Piliç Jumbo Sosis, Zeytinyağı, Torku Lor Peyniri , Nescafe Cappuccino Light, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Lunch: Mercimek Çorbası. Diner: Bulgur Pilavı, İzmir Köfte. Snacks/Andere: Fındık, Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|