Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 91,75g | Kolhy: 157,51g.
Ontbijt: Натуральный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Сырный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Lunch: Millennium Пористый Белый Шоколад. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Натуральный Сыр, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сырный Соус, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Andere: Мандарины, Яблоко, Яблоко. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Douchen - 6 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Afwassen - 2 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren en 11 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 3 minuten, Kleding Wassen - 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kysi19's Gewicht Geschiedenis
|