Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2995 kcal
|
Vet: 157,31g | Eiwit: 131,44g | Kolhy: 278,03g.
Ontbijt: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Manzana Golden, Papaya, Melón , Espinacas, Aguacate, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Queso Crema, Queso Fresco o Blanco, Jamón de Pavo, Queso Manchego, Huevo, Chorizo. Lunch: Mandarinas, Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Diner: Svetia Stevia, Pan Dulce, Chocolate Caliente (en Leche Entera). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|