Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 71,86g | Eiwit: 31,78g | Kolhy: 155,62g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Lunch: Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili. Diner: Yufka, Haşlanmış Yumurta, Ayçiçek Yağı, Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serensinem's Gewicht Geschiedenis
|