Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3153 kcal
|
Vet: 75,26g | Eiwit: 248,92g | Kolhy: 363,84g.
Ontbijt: Almonds, Inner Goodness Almond Milk Unsweetened, Bulk Nutrients Protein Matrix, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: New Season 5 Bean Mix, Heinz Steam Fresh Broccoli, Carrot & Cauliflower, Greenseas Tuna in Springwater, Brown Rice. Na Lunch: Mushrooms, Passata Cooking Sauce, Kangaroo Mince, Kale, Onions, Pasta Wholemeal Penne, Garlic, Carrots. Diner: Egg (Whole), Mission Lite Wraps, Chicken Breast. Snacks/Andere: Walnuts, Coles Salted Cashews, Medjool Dates, Coles Full Cream Milk, Bananas, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Bulk Nutrients Protein Matrix. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keith george cooke's Gewicht Geschiedenis
|