|
쉬는동안 엄청쪘다...
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 66,86g | Kolhy: 342,08g.
Ontbijt: 백설기, 딸기, 노브랜드 플레인 요거트, 잡곡밥, 농심 신라면. Lunch: 탕수육, 해물볶음밥, 홍합짬뽕. Diner: 노브랜드 플레인 요거트, 무생채, 두부조림, 시금치나물, 파김치, 감잣국, 잡곡밥, 딸기, 호박볶음. Snacks/Andere: 옵스 다쿠와즈, 모찌. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
살빼는 학생's Gewicht Geschiedenis
|