體重84.6 體脂29.1 水分50.5 基代1592 內臟脂肪14 肌肉56.9 骨質3.1 沒變 還好 但牛仔褲好緊 包香腸了😭😭😭
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 84,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 110,42g | Eiwit: 79,23g | Kolhy: 243,83g.
Ontbijt: 拿鐵咖啡(低脂奶), 沙拉, 炒雞蛋(整個), 7-11 火腿起司蛋烤吐司. Lunch: 雀巢 (Nestlé) 泰式奶茶, 月亮蝦餅, 拿坡里 炸雞翅, 全家 泰式打拋豬肉飯. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|