Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2012
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 141,64g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 282,41g.
Ontbijt: колбаса, кофе, шоколад, сыр, яйцо. Lunch: соус, рыба, хлеб, пюре, суп лапша. Diner: чай, хлеб, икра, печенье, хлеб, суп. Snacks/Andere: арбуз, яблоко, миндаль. meer...
|
|
3118 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|