Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2012
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 64,38g | Eiwit: 81,67g | Kolhy: 339,79g.
Ontbijt: Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar, Egg, Yoplait Greek 100 Strawberry, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Banana. Lunch: Pumpkin Cheesecake Cookies, Furikake, Egg, Seafood Snackers, Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Jasmine Rice, Soybeans (Edamame), Carrot Kinpira, Gum. Diner: Jasmine Rice, Beef and Green Beans. Snacks/Andere: Kit Kat, Reese's Chocolate Treats (Snack Size), Old Fashioned Pretzel Sticks, Dreyer's & Edy's Yogurt Fat Free Caramel Praline Crunch. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Rusten - 6 uren en 24 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 36 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|